腦血管硬化吃什麼補品好的？

你好，根據你敘述的情況，平時注意飲食清淡，多吃芹菜，山楂等。多進行體育運動，促進血液迴圈。

你好，建議你平時可以合理飲食同時適度運動，忌食辛辣油膩食物，多喝水促進排毒！

你好，根據你的描述，這種情況一般就是平時少吃油膩的食物，清淡為主，避免出現粥樣板塊。