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問題 【骨科】 【歸檔】 10年07月25日

最佳睡覺姿勢

問題描述 提問者性別:女
提問者年齡:37
目前的症狀:肩部疼
發病時間及原因:3月開始,肩部就不舒服
治療情況:肩錐炎,和頸錐炎
想要獲得的協助:1怎樣治療?2最佳的睡姿?
網友回答
2010年07月25日 00:00

你是有肩周炎・又有頸椎炎・相互影響平時工作是不是要經常保持一個動作你要適當運動一下另外・不要提重物・不要幹重活最好是正面睡・其實你覺得甚麼姿勢最舒服就行了枕頭不要太高