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問題【減肥】 16年04月16日

吃雞蛋黃瓜真的可以減肥嗎?

問題描述網友性別：女
網友年齡：
詳情描述：
我生完小孩147斤,現在小孩已經6個月了,而才瘦了20斤,能吃雞蛋黃瓜減肥嗎?小孩還在吃母乳

網友回答

2016年04月16日 00:00

對減肥最有效的運動就是有氧運動,它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝,當然注意飲食的控制也是不可忽視的,你這個方法不好,可能會導致營養不良