怎麼樣能減掉臉上的肉

（1）、按捏臉上肉特多的地方:塗上一點兒瘦臉的按摩膏,然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法,從裡往外拉伸,記住動作一定要輕一些,
（2）、揉按面頰:手掌呢要緊貼著雙頰,然後按由裡向外的順序按摩肌膚,這個動作需要1分鐘左右,
（3）、托下頜:用雙手輕輕地托下巴,然後有節律地反復做1分鐘左右,
（4）、輕托臉部:雙手放於兩下頜,輕輕地按摩並提拉,
（5）、雙手輕拂面部:用雙手輕輕地撫摸整個面部,停留3分鐘,