生薑紅茶可以減肥嗎

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本人身高一米六,體重五十五公斤,正在靠節食減肥,快速減肥方法

網友回答

2016年04月16日 00:00

根據你的馬上,可以喝的,不過建議你最好加點黃芪,因為黃芪有升陽和補氣的作用.另外,平時多吃些水果和蔬菜,減肥效果很好,剛開始的一周,重量會迅速減掉2公斤左右,慢慢就減的很平穩,記得要堅持不懈的去做,才會有效果.