生吃茄子減肥嗎

根據你敘述的情況是不可能減肥的.減肥辦法有很多,在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主 肥胖者增加體育鍛煉,不但可以達到增加體內脂肪的“支出”,使體型恢復的目的,而且還可以使身體的各器官得到鍛煉,增強體魄,飲食呢還要注意:營養的均衡,同時還要嚴格控制攝入的熱量.

生吃茄子是會中毒的,因為生茄子中含有一種叫做龍葵素（又稱茄堿）的毒素,這個名字耳熟吧?對,在發芽的土豆中龍葵素比較多,有毒的!龍葵素不僅存在於土豆芽中,生茄子裡也有,你看連名字都叫“茄堿”,一般龍葵素遇熱有部分分解,因此,通常茄子都採取蒸茄子、燒茄子、魚香茄子煲等烹調方法使龍葵素分解,去掉毒性!