有強迫症還很嚴重該怎麼治療

問題描述我有強迫症，自我感覺比較嚴重了，總洗手，不能碰接觸任何外界，或者別人的東西，物品，接觸了就要洗手，不能馬上洗就感覺心裡不舒服，彆扭，自己也知道這樣不好，就是總去聯想，比如超市買包火腿腸，就會聯想到很多人摸過，上面會很髒。我該怎麼辦？

網友回答

2013年09月02日 15:45

這是一個普遍存在的問題，大部分人群都是這種現象。
指導意見：建議今後做這些事情的時候，集中注意力，然後多反復飛記憶幾遍，多給自己心裡暗示。嘗試一下，慢慢的改變，不是一天就能改過來的，慢慢的就會好的。

2013年04月29日 15:03

強迫症的治療採用藥物治療和心理治療相結合,可產生良好的效果.1.心理治療心理治療的目的是,使患者對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識,對周圍環境,現實狀況有正確客觀的判斷,丟掉精神包袱以減輕不安全感;學習合理的應激方法,增強自信,以減輕其不確定感;不好高騖遠,不過分精益求精,以減輕其不完美感