近幾個月我頭頸很酸、又痛，我還小，怎麼辦

頭頸很酸、又痛，這個情況需要考慮頸椎突出壓迫神經的可能，又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱建議可以考慮到醫院骨外科拍個頸部磁共振，如果確診，一般需要採取小針刀進行治療，同時服用適當的藥物，如複方軟骨素、維生素E等。 自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過頭頂放於枕頸部，將頭後仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引5~10秒，連續3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。 可以試試，修傲骨都是不錯的。