手腳無力，可以用搖擺機嗎？

您好，感覺手有麻木,酸疼感覺,可能與骨質增生或頸椎病有關.建議到醫院進行拍片檢查.以確定病情，並遵醫治療，多休息。

不知你的脊椎情況如何？ 首先要保證脊柱的穩定性，然後再進行適度的功能活動。 手腳無力，重點進行肌力誘發訓練或增強訓練。不知你的肌力目前達到幾級水準。0-3首選電刺激療法，比如電針、功能性電刺激等，誘發肌力;4級以上就要抗阻力訓練了。 除了力量練習，還要注意關節活動度的維持練習，防止關節粘連、攣縮等。 總之，一句話，“生命在於運動，運動就是生命”。補充一下：生命在於科學運動。切記！