腎陽虛，元陽不足，氣虛血虛，冰冷體質，

你好，像你這種情況建議還是不要以吃藥為主，應該早晚加強體育鍛，慢慢強身健體。

你的情況是脾腎陽虛出現的症狀，建議您口服金匱腎氣丸人參歸脾丸配合治療，食療烏雞湯，牛骨髓東加黃芪紅參生薑肉桂配合熬湯喝

你好，根據你的描述，症狀比較多，治療經過也比較複雜，總的來說以寒證為主，但有熱氣上頭等症狀，可能伴有陰虛，所以你的情況最好是要經過醫生正規的診斷，結合舌脈相等辨別到底是陽虛還是陰陽兩虛？

腎虛是很麻煩的，需要戒除不良的生活習慣，多行運動增強自身的體質，而且要好好的休息。