脖子粗大如何改善

您的情況一方面可能和刮痧導致皮膚損傷增厚有關，另外一方面還可能和身體本身肥胖有關。出現的硬包可能為刮痧所致的皮膚增厚。肩膀有些腫需要排除是否為炎症感染還是本身局部脂肪增厚有關可以多進行運動，有助於減肥。肩膀腫，如果伴有疼痛建議到醫院進行檢查明確。