如何給寶寶製作蔬菜泥?

將新鮮的綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆、南瓜洗淨切成小塊，放入鍋內，加蓋煮開15分鐘，也可清蒸。熟後盛在碗裡，用小勺攪成泥狀即可，可放入稀粥中一起食用。水果可以榨成果汁給孩子喝，也可將水果制成果泥，方法是：將蘋果、百合、山藥、梨、蓮子洗淨去皮去核切成小片加上藕粉一同放在火上加水煮熟。離火加白糖涼後食用。