失眠，有抑鬱症該如何治療

病情分析： 對於抑鬱症，可以用中醫療法來調理，減輕失眠。
指導意見： 建議服用一些中藥以內調，平時注意飲食、多運動、多結交朋友。

首先放鬆心情，不要壓抑自己的情緒，抑鬱症是很正常的病症，它是人的本能，是長期壓抑導致的結果。最好尋求專業的心理醫生，調養生息，停止工作，做一些自己喜歡的事情。周圍的環境，家裡人要理解支持，不要給予壓力。抑鬱症的治療建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解鬱、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。可以再結合針灸，舒經通絡、平衡陰陽、調理人體十二經脈、調理腦部紊亂的神經的療效。

抑鬱症的原因有精神受到刺激或工作壓力過大等情況，都可以出現了人體的情緒低落、悶悶不樂、悲觀自卑、對於任何事情都缺乏興趣，所以需儘早治療。如果嚴重需去醫院的心理科就診，配合心理治療，都可以逐漸逐漸全愈的。