左後頸很疼不怎麼敢向右後方轉動頭部

您好，根據您描述的情況分析，主要是在頸部肌肉、韌帶、關節囊急、慢性損傷，椎間盤退化變性，椎體不穩，小關節錯位等的基礎上，由於長時間保持同一個姿勢，使頸部，某些肌肉、韌帶、神經受到牽張或壓迫所致。建議您到專業的頸腰椎病醫院，結合DR等相關檢查，明確診斷後可採用生物力學整脊手法與現代脊柱微創新技術――鐳射、醫用三氧、低溫等離子消融三大微創介入療法，“四位一體”聯合運用，既發揮它們各自的特色，又讓它們合力出擊，使臨床治療頸椎病達到理想的效果，實現中西醫聯手狙擊頸椎病的完勝。

不知您有沒有胳膊或者頸部的不適呢？建議您去骨外科完善相關檢查，必要的話行頸椎CT檢查，排除頸椎病變的可能。