我是不是得了抑鬱症，還是有抑鬱傾向，還是單純多愁善感

您好，抑鬱症患者要注意生活上的護理，根據病情調理，以免帶來其他傷害。要選擇適合自己的方法及藥物對症醫治。患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。希望患者能積極治療，早日康復。

您好，根據症狀描述，有比較嚴重的抑鬱傾向，並且持續時間較長，負面情緒反應多，建議做放鬆心情，使用合理情緒療法，建立合理的信念，配合心理輔導，相信你自己會慢慢樂觀積極向上起來的

你好，其災我們處在這樣的經濟社會當中，難免是會承受一定的壓力，有些心理問題也是沒有什麼的，不需要考慮太多的事情的，要放鬆心情，有條件多出去走走。轉轉。換具心情。