冰糖紅棗銀耳枸杞子羹有什麼功效啊

根據您說的情況應考慮有滋陰補血的功效，可適量食用，
建議您到就近的大型醫院看中醫科結合舌像脈像詳細檢查診治，採用中藥湯劑整體調理，祝身體健康！請接納建議！

根據您的描述來看，紅棗銀耳可搭配，加入少量的冰糖，冰糖不宜過多過多反而上火。
建議因為紅棗補鐵補血紅豆高蛋白，補血，並且紅色也具有一定的抗癌作用，銀耳具有美容養顏和補氣的功效，可以適當在一起搭配煮湯食用，適當注意枸杞的量不要過多。