8個月寶寶補鈣吃什麼效果好

8個月寶寶補鈣建議通過食補和鈣片結合的方式來給寶寶補鈣。寶寶補鈣建議給喝母乳，母乳是寶寶最好的鈣源，易食用也很容易吸收。另外可以再給寶寶喝牛奶、奶粉、豆製品，這些補鈣效果也都是不錯的。8個月之後的寶寶，因為寶寶成長迅速，寶寶之後還要長牙、學步等都需要鈣的支援，所以寶寶補鈣還要再給寶寶服用鈣片補鈣，寶寶補鈣常用的鈣片有鈣之緣片，鈣之緣片對改善寶寶枕禿、愛哭鬧、易驚醒、睡眠不好等症狀改善效果是非常顯著的。即使寶寶沒有這些缺鈣症狀，給寶寶補鈣，也同樣可以幫助寶寶長高、長牙、長骨骼，改善寶寶因為長牙而帶來的不適等情況，對寶寶有益而無害。寶寶補鈣記得多帶寶寶出去曬曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收。在哺乳期間，媽媽也要補好鈣，防止母乳中鈣的不足。

一般情況下，寶寶3個月時就可以補充魚肝油，建議你最好帶寶寶去醫院做一下微量元素檢查，再決定是否需要補充鈣，如果寶寶不缺鈣，就沒有必要補，對發育也不會有影響，平時給寶寶多曬曬太陽也是有好處的。祝寶寶健康