最近玩手機用眼過度，看手機特別累，尤其是

屬於用眼過度、視疲勞的情況。注意用眼衛生、不要熬夜、多看遠處、少看近處，熱敷眼部，可以應用抗疲勞的眼藥水，慢慢可以減輕。

你的情況有可能是長期強光刺激引起的症狀，建議注意休息，避免熬夜和長期上網，可以滴用軟骨素緩解症狀，可以適當做眼保健操。

你好，你說的這種情況的話。很有可能是你長時間玩手機，導致一個手機的輻射引起的。我建議你減少玩手機的時間。平時多注意休息。可以用珍視明滴眼液外用。