血糖比較高,有什麼飲食禁忌?

主食一般以米、粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，一般蔬萊及豆類、以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜可吃.對油類可用茶梓油,花生、核桃、芝麻油、禁用白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰淇淋、甜飲料.酒類等。含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔應少用。蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。水果不能吃那些含糖多的，