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問題 【精神疾病】 【歸檔】 13年12月13日

煩躁,經常有意識的呼吸

問題描述 煩躁,需要有意識的呼吸,老是想到用大腦控制呼吸,怎麼辦?
網友回答
2013年12月23日 21:26

病情分析: 這個和你煩躁的心情有關係,建議及時宣洩。
指導意見: 平時可以通過運動,聊天等及時宣洩不良情緒,學會深呼吸及身體放鬆。

2013年12月13日 19:19

病情分析: 考慮是由於精神心理因素影響,過於煩躁和焦慮導致的。
指導意見: 放鬆心情,緩解壓力,適當的運動,看看是否有改善,若無到醫院進行檢查,再進一步治療。

2013年12月13日 08:40

病情分析: 這應該是心理因素導致的吧,煩躁可能是心理壓力比較大,如果平時睡眠不會出現胸悶和憋醒的表現,應該就問題不大。
指導意見: 放鬆心情,多到戶外走走調節下情緒,不放心的話查個胸部X線和肺功能看下,排除肺部炎症的可能,必要時呼吸科就診。