是六點多的糖,我先在應注意些什麼

很高興為你服務，，懷疑你患有糖耐量異常的疾病。
糖耐量異常基本屬於糖尿病的前期病狀，建議您現在系統檢測血糖，及時到正規醫院的內分泌科就診，如果真的確診為糖耐量異常，就需要飲食運動治療，祝您早日康復。

您的血糖略高，一般>7才診斷為糖尿病。
平時飲食注意以清淡為主，建議可以多吃點黃瓜,芹菜,苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜有助於降低血糖,蕎麥,全麥（就是小麥不去皮,帶皮磨的面）.五穀雜糧,各種豆類。少食用含糖量較高的水果。

正常的血糖空腹正常人在空腹血糖濃度為3.9～6.0mmol/L。
如果你是空腹血糖的話，需要注意血糖偏高，飲食上以蔬菜為主，少吃主食，如米飯饅頭。禁止吃甜食，甜的水果。
注意：高血糖不是一個疾病診斷標準，而是一項檢測結果的判定，高血糖不等同糖尿病，你是第一次檢查血糖嗎，還是已經確診了？
以上是對“我現在是六點多的糖，請問我先在應”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

確診糖尿病了嗎？是只測了這一個血糖，還是反復都是這樣的？
建議查空腹血糖和餐後兩小時血糖，糖化血紅蛋白，必要的話查胰島功能，根據結果決定治療與否。建議低糖飲食，運動

按照您的描述，您不一定是屬於高血糖的，因為在大量服用含糖量高的食物後，也是會引起血糖的暫時性升高的。
建議可以再次去醫院做一下詳細的檢查，明確一下具體的病情，以免貽誤病情等，如糖耐量試驗或是空腹血糖等。希望我的建議可以給你帶來幫助。

血糖正常值參考：（—）空腹血糖正常值
一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。(=)餐後血糖正常值
餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl）餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。餐後3小時：第三小時後恢復正常.
您是飯後測的還是空腹情況下測的？具體數值又是多少？