今年16歲,男,身高158

能助長高的藥物目前來說只有生長激素，這個激素是不能口服的。所以口服藥物百分之二百是忽悠人的
人的身高與父母的遺傳和後天的鍛煉有關，增高藥管用的很少，但是生長旺盛期補鈣應該有點效果。

你現在才16歲，還可以長高的，也是正處於生長發育的時期。
建議你多運動，每天堅持跑步之類的運動，同時飲食一定要控制好，合理搭配，不能暴飲暴食。