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問題
【痛風】
【歸檔】 16年04月28日
有關痛風什麼不可以吃的內容
網友回答
痛風飲食控制是較重要的,通常高嘌呤食物應控制:海產品、動物內臟、豆製品、啤酒;都是易誘發疾病食品。水果沒有具體要求,還有就是別吃涼的東西。
痛風的人在飲食上要注意以下幾個方面:1.控制每天總熱能的攝入2.限制蛋白質的攝入多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類,儘量別吃肉、禽、魚類,如一定要吃,應將肉煮沸後棄湯食用。3.多吃鹼性食品4.保障尿量充沛平時應多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁,不要喝濃茶、咖啡、可哥等有興奮植物神經系統作用的飲料,它們可能引起痛風發作。5.避免飲酒6.少吃辣椒等調料
多吃鹼性食物少吃酸性食物痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常如果過多吃酸性食品會加重病情不利於康復而多吃鹼性食物能幫助補充鉀鈉氯離子維持酸堿平衡。其次就是多吃蔬菜少吃飯多吃菜有利於減少嘌呤攝入量增加維生素C增加纖維素少吃飯有利於控制熱量攝入限制體重減肥降脂。
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痛風的人在飲食上要注意以下幾個方面:1.控制每天總熱能的攝入2.限制蛋白質的攝入多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類,儘量別吃肉、禽、魚類,如一定要吃,應將肉煮沸後棄湯食用。3.多吃鹼性食品4.保障尿量充沛平時應多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁。
儘量不要吃海鮮,特別是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。千萬不要吃蘑菇,特別是香菇、香菜、紫菜。還要少吃些肉類,特別是動物內臟。一定不要再喝酒,特別是啤酒點滴不沾。飲食要清淡點,少油膩少鹽,多吃粗糧最好。還有多喝茶。精神愉快、繼續跳舞,走路去上班,少坐車,經常進行檢查。