對於痛風有什麼注意事...

痛風的病在控制飲食上主要是減少飲食中嘌呤的攝入量，減少體內含過多的嘌呤元素，從而達到降低血尿酸；嚴格的控制飲食，能使血尿酸下降60umol/L(微摩爾/升)左右，在24小時尿中的尿酸排泄量減少1/4左右。

據臨床經驗來看，急性痛風性關節炎的發作往往能找到明顯的誘發因素，因此，避免各種誘發因素也是預防急性痛風性關節炎發作的重要內容之一，常見的誘發因素包括：疲勞、劇烈運動、高嘌呤飲食、過量飲酒、關節部位受涼或受傷、呼吸道感染等。 患者平時需要注意避免上述誘因，一旦出現誘因要加強藥物治療與飲食控制，爭取避免急性關節炎發作。但是一些患者由於長期控制不佳，體內沉積大量的尿酸鹽結晶，慢性痛風期患者表現為關節炎症發福發生、連綿不斷，出現關節畸形與功能障礙，同時伴有不同程度的腎臟損害和痛風石形成。

一般而言所有的蔬菜含嘌呤均較葷菜(魚、肉)為低。僅少數蔬菜如被菜、韭菜、豌豆、大豆、青椒含嘌呤較多，痛風患者儘量少食。而四季豆、花菜、大蒜等嘌呤較少，患者可適。要注意不要喝啤酒吃海鮮，注意保持理想體重，患者可食用蔬菜水果，富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。少吃脂肪少吃鹽。
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痛風,最重要的就是要注意飲食.1.限制高嘌呤食物，如肝臟、腎、胰、腦等動物臟器以及農肉湯、雞湯、肉浸膏、沙丁魚、魚子等。或採用去嘌呤措施，對含嘌呤高的食品，食用時先加水煮燉，棄湯食之或反復煮燉棄湯食之。植物性食物中，全穀、幹豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要適當限制。2．限制總熱能。一般情況下痛風患者均較胖，故應限制總熱能攝入，控制肥胖。3．限制脂肪攝入，因為脂肪能阻止腎臟對尿酸的排泄。

對於痛風病人的飲食，一般性的要及時的控制熱能的攝入，儘量的少吃碳水化合物，對於蔗糖和蜂蜜也要少吃，因為其中含有的果糖過高，很容易會加速尿酸的生成。豆製品雖然蛋白質含量較高但痛風患者不宜食用，因為含嘌呤成分較高，對於黃豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。希望能幫著您。