問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月24日
我每天一到晚上家裡剩自己就心慌感到害怕，
網友回答
您好，根據您的病情描述來看，主要考慮為焦慮症，與平時緊張心理情緒有關，可以自行調節，慢慢改善，比如睡眠之前通過輔助手段，或者親友多加陪伴等。
這個可能不是疾病，就是你的心理因素導致的，你主要是轉移自己的注意力，多關注一些愉快的事情，可能會幫助的。