總膽固醇6.29偏高許多嗎

正常值為2.4-5.5mmol/L，所以偏高些。
建議平時注意飲食，少吃高膽固醇類食物，適當吃些穀類、豆類和蔬菜水果。

總膽固醇的正常參考值為3.38-5.2mmol/L.你的為6.29mmol/L。是高了。
建議：首先先暫時不用藥物治療，可以在飲食上多吃蔬菜、高纖維食物，如黃瓜、竹筍、捲心菜、茄子等降血脂的，再者不要吃太油膩、不要吃動物內臟。
其次，如果一個月後，複查膽固醇仍無法下降，再吃他汀類降脂藥，如阿托伐他汀、辛伐他汀等降血脂。

通過你敘述情況，總膽固醇是偏高的，可能是與你體胖、平時吃的動物內臟和脂肪多有關。
建議：你在醫生的指導下口服辛伐他汀片，平時多吃些蔬菜和水果，每天可以吃洋蔥調黑木耳，經常用點決明子泡茶喝。適當鍛煉身體，少吃高脂肪、油膩食物，特別是動物內臟不要吃。
以上是對“總膽固醇6.29偏高很多嗎？要怎麼辦才能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜，多吃蔬果，同時降低血脂治療。特別戒煙酒，不要吃動物內臟，腦髓等。可以選擇貝特和他汀類類降低血脂的藥物：常用普魯脂芬、吉非羅齊等。