身體累，想放鬆，求按摩穴位 [溫熱]

你情況建議膳食保證充足蛋白和碳水化合物攝入，可以及時為身體補充能量。建議可以按摩太陽穴。

您好，您的描述情況身體疲勞的狀態，一般是屬於肌肉位置的疲勞多見的。這個情況建議及時進行肌肉位置的按摩調整效果較好。也可以用溫熱水進行泡腳的調整。

你好，按摩作為中醫的一種特色療法可活血化瘀，舒筋活絡，對放鬆身體有一定作用。建議去正規醫院的中醫科按摩。