問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月08日
男，27歲，就是頭疼，一直有特別規律性
網友回答
您好，焦慮症因為焦慮可能會對您的睡眠品質造成影響，睡眠不好就會導致頭疼等的發生，個人建議思想放鬆，凡事辯證看待問題，不要給自己太大思想負擔，順其自然不要過於強求自己，讓自己保持愉悅心情，對太陽穴，印堂穴等進行按摩來緩解頭痛。