皮膚發黃用什麼

調整作息習慣是非常重要的,還有就是要多吃一些有美白效果的食物像是銀耳,杏仁,蛋白,牛奶,番茄,獼猴桃等等.白天做好防曬工作,晚上做好美白保養工作,持之以恆就會見到功效啦.

這可能是由於自身營養不夠,導致皮膚無光澤,發黃的原因.飲食營養要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應偏食,否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血.要富有營養及易於消化.