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問題
【高血壓】
【歸檔】 16年06月25日
糖尿病人吃蕎麥面好嗎?能吃嗎?
網友回答
根據你的病情描述,得了糖尿病這類的病,甜的東西少吃,最好不吃,可以控制病情,為了健康就多忍忍吧。
能吃,蕎麥是粗糧,吃粗糧血糖升高的速度會比較慢,對糖尿病人健康有益。糖尿病人每天吃大米和麵食最好控制在6兩左右,可以吃瘦肉,豆腐,蔬菜等
可以吃,不要多吃。糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.