精神狀態差容易疲憊腦子犯迷糊是神經病嗎

問題描述我近半年感覺自己的精神狀態特別不好。腦海裡剛剛想到一個念頭下一秒好像就要忘記，精神特別容易疲憊，與人做一次交談，哪怕只有幾分鐘也會感覺精神特別累，當自己與人說話的時候，腦海裡好像看著自己與人說話一樣，那種感覺就想看著自己想看一個陌生人說話一樣，我這個是什麼毛病，以後會不會變成神經病，晚上回望自己一天感覺腦子特別的迷糊迷瞪，我是不是一個神經病？這樣下去就像行屍走肉一樣