夭氣氣溫低時胃老是脹氣涼胃,如何食療

這位元朋友根據你所說的情況，可能是脾胃虛寒引起來的表現。
這種情況可以採取溫胃健脾的措施進行調理，建議服用一段時間香砂養胃丸。

健康顧問為你解答，通過你的自述，這種情況有很多種原因，最常見的是胃炎引起的症狀，目前需要進一步檢測，方能診治。
建議儘快去正規醫院進行系統檢測，已明確病因，這樣可以更好的對症治療，以免延誤病情，希望我的回答能幫助你！

在飲食方面，一日三餐要合理分配，饑飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應胃腸的消化能力，吃得太多易發生消化不良和脹氣。
豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多，易產氣而發生脹氣，要注意避免。酸牛奶，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復，對消除胃腸脹氣有益。
以上是對“夭氣氣溫低時胃經常脹氣涼胃，如何食療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

可以吃些養胃的食物，如小米粥、南瓜、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜，山楂，山藥。
建議最好的養胃辦法是一日三餐要定時定量，特別是早餐一定要吃，且要吃好，晚餐七八分飽，不吃夜宵，飯後散散步，不可暴飲暴食和經常喝酒，最好不喝酒，酒後一定要吃主食，如米飯等。

氣溫低時胃經常脹氣，涼胃，考慮這是脾胃陽虛，不能溫煦，當外界環境溫度低的時候，寒大的表現就會進一步加重。如果此時吃了生冷東西，胃部就會出現明顯不適。甚至是出現疼痛。這種情況，最好是去看中醫，吃中藥治療。
中成藥可以考慮服用理中丸、附子理中丸進行治療。平時可以多吃生薑，能夠溫胃散寒，暖胃止嘔。效果不錯。平時少吃寒涼食品、冷飲等。希望能幫到你！祝你早日恢復健康！

如果是胃寒證：飲食不慎易嘔吐，時作時止，不欲食，脘腹痞滿，便溏等症狀
1.生薑搗汁，加少量開水沖服，有溫中和胃的作用
2.茴香粥小茴香3-5g，紅糖適量，待白米粥煮稠後，調入小茴香、紅糖，沸騰數次。早晚服。

據您描述：確診腹脹。
建議您多喝小米粥，少喝豆漿，注意保溫，加強運動，增強胃腸蠕動力。
以上是對“夭氣氣溫低時胃經常脹氣涼胃，如何食療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！