脂肪肝怎麼預防?可以吃油膩的食物嗎?

得了脂肪肝的話當然是不能夠吃油膩性的食物的,最好是素食飲食,

忌酒,控制飲食,體重,低脂低糖高蛋白多蔬菜水果,勤喝水,三分葷七分素,適量有氧運動,貴在堅持

日常生活中,脂肪肝患者保持科學合理飲食,不僅可以幫助調節體內脂肪含量、控制體重、修復肝臟功能,還能緩解病情,對脂肪肝的後期治療有很好的改善作用,肥肉、炸雞、炸薯條、油條等食物太過於油膩,這類高脂肪高熱量的食物脂肪肝患者是不宜吃的.