好像一直就便秘,喝什麼茶能治便秘呢?

便秘的患者可以多食用富含纖維素的食物有豆類、全麥和全穀類、鮮水果、蔬菜（胡蘿蔔、捲心菜、蘆筍、芽甘藍等）。同時減少低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。
每天喝足夠的水或果汁或清湯，但是，含有咖啡因如咖啡和可樂飲料或酒精的飲料會使機體失水從而加重便秘的症狀。所以，應避免攝入該類飲料。每天中等強度的運動半小時左右。每天最好規律排便，不要憋大便、用力排大便。

食物缺乏植物纖維素，沒養成良好的排便習慣或是生活習慣不好是導致您這樣症狀的主要原因。
多喝點綠茶，可以很好的促進排便。通便藥，可以選用麻仁丸，乳果糖口服液和蓯蓉通便口服液，這類藥物的針對性比較強，效果也不錯。