產後能吃皮蛋瘦肉粥

您好，產婦是可以食用皮蛋瘦肉粥的。 其實產婦的飲食是沒有什麼特別的要求的，主要是不要食用涼的和過鹹的食物就可以了，過分的強調飲食是會影響產婦的產奶量的。皮蛋中含有少量鉛，而且需哺乳，儘量少吃，坐月子期間宜吃清淡宜消化食物，注意惡露情況，注意休息。

在剛分娩後的24小時產婦的體溫會略有升高一般不超過38℃在這之後產婦的體溫大多會恢復到正常範圍內由於子宮胎盤迴圈的停止和臥床休息產婦脈搏略為緩慢約每分鐘60～70次；呼吸每分鐘14～16次；血壓平穩變化不大如果是妊娠高血壓綜合征患者血壓明顯下降 分娩第一天子宮底大約在平臍或臍下一指左右(子宮大約在產後10天降入骨盆腔內) 剛分娩後產婦會因為宮縮而引起下腹部陣發性疼痛這叫做“產後宮縮痛”一般在2～3天后會自然消失