吃首烏,芝麻,黑豆能治白髮嗎

要是有白髮，這也是能夠應用首烏，黑豆，以及芝麻來進行治療的。
同時頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,堅持服用維生素C片複合維生素B片 。

可以，但應長期來食用，而且還可以添加些黑米，中醫認為黑色入腎，腎可以營養頭髮。
同時可以結合多按摩頭部，多梳頭，吃些養血生髮片，並要少熬夜，戒煙酒檳榔。

從中醫的角度來看，這些黑色食品，的確有補腎的輔助效果，對頭髮的營養是有利的。
但是需要提醒你的是：這只是食療方式，是沒有直接治療作用的，只是起到一定的輔助促進效果。