我臉上的痘痘長在裡面,還留下了挺多豆坑

你這個情況屬於閉角型粉刺，內容物深藏在皮下，臨床治療比較麻煩
平時注意飲食，不吃辛辣油膩食物，不飲酒，作息應規律，絕對不要擠壓，容易把內容物擠得更深，引發感染
治療：晚上睡前使用維A酸類藥物塗抹患處，不要見光，堅持使用，效果顯著，內服抗生素類藥物（謹遵醫囑）

建議你不要用手擠痘痘，會造成永久性的皮膚問題。
一般平時多進行面部清潔，保持肌膚水分，可以讓肌膚儘快恢復健康，平時不要熬夜，少食辛辣刺激性的食物。