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問題 【美容】 【歸檔】 15年08月24日

身高一米八,目前身高有一米八

問題描述 網友年齡:16歲
網友性別:男
詳情描述:
身高一米八,體重多少適合?目前身高有一米八,但是體重有160斤了。
網友回答
2015年08月24日 00:00


標準體重(kg)=身高-110(cm),180-110=70kg,你的標準體重是70kg,上下百分子15的浮動是正常的
控制飲食,加強體育鍛煉,希望對您有所幫助,謝謝!!!!!!!!!

2015年08月24日 00:00


你好你這身高和體重很正常
建議你才16歲正是在張身體的時候,飲食要加強營養,加強體育鍛煉,不要吸煙

2015年08月24日 00:00


您這個體重稍微有點胖,正常體重130-140斤左右。
建議您,注意飲食規律,定時定量,避免暴飲暴食,堅持鍛煉。

2015年08月24日 00:00


根據你的情況,一般標準體重是身高(cm)-105,即標準體重是180-105=75Kg,也就是150斤。標準體重正負10﹪為正常體重,所以160斤應該屬於正常體重。
一般標準體重是身高(cm)-105Kg,你的屬於正常體重,減肥只有通過適當的鍛煉,良好的生活飲食習慣,無速成班。