臉上長痘痘可以用面膜嗎並且一直在

你這個年紀並不需要任何過度的皮膚護理
年輕本來就是最好的皮膚藥物，只是需要注意健康的生活方式、足夠的營養，適量的運動，保持好身體狀態。至於痘痘的問題，保持皮膚健康，避免油膩、辛辣刺激等不健康的食物最重要

痘痘，是因內分泌失調、睡眠不足、腸胃不好、便秘等引起的。
建議您食用豐富的維生素的食物，少吃油膩和煎炸的東西，每天要注意休息，可以做適當的運動，出汗，能排除皮膚毒素。