聽說喝牛奶會加重痘痘,我每天晚上睡前喝牛奶

“喝牛奶會加重痘痘”是錯誤的。
在睡覺前喝牛奶可以促進睡眠，提高睡眠品質的。你現在長痘痘了，和牛奶是沒有關係的，很多人喝牛奶都不會這樣。可以說明，你有可能是因為飲食太過辛辣刺激或者生活習慣不規律導致的。建議去看看中醫。

根據您的病情所訴，應該不是牛奶的原因
喝牛奶對身體很好的，補鈣還有利於睡眠，和痘痘沒有關係

痘痘往往是體質濕熱的時候多出現，而牛奶就是濕熱的食物，是有會導致痘痘增加的可能性。
但是也不一定就是牛奶的問題，但是懷疑的話可以暫停使用一段時間看效果，明顯減退的話就不是牛奶的問題。祝你健康。。
以上是對“聽說喝牛奶會加重痘痘。。我每天晚上睡前喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你現在喝牛奶杜宇你長痘還是並沒有影響的
所以你現在不需要有過分的擔心，同時i可以使用百多邦軟膏來外抹

除非是由於過敏導致的過敏性皮膚病，如果只是單純的青春痘，這是不會
由於喝奶加重的。所以喝奶不會影響的。這個沒有理論支持。

牛奶中的類胰島素生長因數會促進皮脂腺發育，造成皮膚出油，因此導致嚴重青春痘的發生。
建議有嚴重青春痘問題的人應該避免喝牛奶，改喝豆漿，鈣的補充則可以用鈣片取代。

這個要和個人的體質有關，如果是因為喝牛奶而長痘痘的話，那麼就說明你對高蛋白的過敏，或者也可能是你體內的激素失調的原因，臉上才會長痘痘的，所以不能說沒有關係或是有關係。
如果你對牛奶過敏的話，可以不喝，可以從其他的方面獲取相同的營養物質。
以上是對“聽說喝牛奶會加重痘痘。。我每天晚上睡前喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

和喝牛奶不會長痘的，牛奶不僅有助於睡眠，對皮膚也有好處。所以你所說的喝牛奶加重長痘是沒關係的，初步考慮可能是你的內火重或則出現內分泌失調，導致激素分泌異常。
晚上喝牛奶會加重胃的負擔，這段時間你可以改喝牛奶為喝一些清熱解毒降火的蜜茶，同時要保證足夠的睡眠時間，情緒不能長期處於激動當中。
你的痘痘時間有多久了？