早飯,看看咋的辦

問題描述網友年齡:
網友性別:女
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我是搞商業的，有時間忙的沒空
補充說明:
看看咋的辦

網友回答

2011年05月20日 00:00

這種習慣是不好的，其實早晨這頓飯是最重要的。也就是說，早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少。:
那你早晨的飲食可以這樣的吃，一個饅頭或麵包，一個雞蛋，一袋奶或一碗豆漿，這樣搭配是最科學又有營養的，祝你健康。