吃膠素清脂能減肥麼?

您最好吃飯前先喝湯，大量運動，多喝白開水，能燃燒脂肪。控制膳食總熱量，低脂，低膽固醇膳食，並限制蔗糖及含糖食物的攝入。
建議合理搭配飲食，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，增加運動，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主，

膠素清脂減肥膠囊它可以減少腸道對食物中脂類物質的吸收，控制人體熱量的攝入，防止新的脂肪存儲。通過產熱的形式消耗原有過多的脂肪，加快脂的代謝速率，使其轉化為蛋白質糖，保持了身體原有營養成份的平衡，具有調節血脂、美體瘦身的保健功能

建議您通過運動和規劃飲食規律減肥。這樣對身體好。希望我的回答對您有幫助