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【營養保健科】
【歸檔】 15年03月04日
頭髮細黃怎麼辦,決辦法
網友回答
頭髮枯黃的原因主要有一下幾種:1,遺傳的因素2,重度缺鐵性貧血3,高度營養不良4,甲狀腺功能低下.
中醫認為,頭髮與人的腎氣和肝血最為相關。頭髮的生長、脫落、潤澤、枯槁,多與兩方面有關:一是肝腎足不足,二是氣血是否虛弱。其中,最關鍵的是腎氣。
補肝腎,補腎,補氣血。保證充足睡眠和營養,多吃堅果,黑芝麻之類。適當吃中藥調理。