最近頭髮掉的好凶,有沒有什麼辦法能防脫髮

掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長，

脫髮是指頭發脫落的現象。脫髮的種類是很多的，如斑禿、脂溢性脫髮、神經性脫髮等，治療的話可以適當服用養血生髮膠囊、固腎生髮丸或胱氨酸片的。

首先，睡眠，這個特別重要，不僅關係到頭髮，睡眠不足還會神經衰弱、導致肥胖什麼的。
另一點就是電子產品的輻射了，手機、電腦。我深受其害，上了大學天天晚上在被窩裡摁手機，一天兩天沒啥效果，時間久了就知道危害有多大了。並且視力下降得厲害。

脫髮的發病與遺傳因素、體內激素水準、精神因素等等方面有關。
如果不是特別嚴重的話建議您可以口服一些像活力蘇口服液之類的治療脫髮的中成藥，如果比較嚴重的話建議您用中藥湯劑整體的調理一下，另外注意飲食不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油膩的食物，少吃甜食，不要熬夜，也不要壓力太大。

必須弄清楚這是不是脂溢性脫髮如果是的去查個雄性激素的量
如果雄性激素分泌過多可以使用螺內酯的塗膜劑或者用中藥進行比如黑芝麻何首烏等藥洗

建議如下：
每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物