手就特別的冷,從小手一道冬天是特別的冷

根據你的情況，考慮你是由於腎陽虛，失其溫煦作用導致的,多由素體陽虛，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的.臨床表現：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，怕冷、手腳涼（重者夏天也涼）；精神不振、自汗；多夢；腰痛、小便清長、記憶力減退；性功能減退。
建議可以口服金匱腎氣丸，溫腎助陽，建議多多運動，增強鍛煉，減少房事。
可以多吃一些羊肉，韭菜等補腎溫陽性熱的蔬菜，忌食性寒食品。
可以進行中醫針灸按摩等。

手涼一般是由於陽虛，氣血不暢，陽氣不達四末造成的，可以服用湯藥治療，建議去當地中醫院診治
一般以當歸四逆湯為主，再根據你的具體情況加減即可，平時注意保暖，適量加強運動

根據你說的情況，冬天受涼還是由於末梢迴圈差引起的，中醫講與腎陽虛，機體失于溫煦有關
建議你注意適當增加戶外運動，增強抗寒能力，可以根據醫生的指導使用對應的藥物治療，比如使用金匱腎氣丸口服，生活中注意多增加牛羊肉，姜棗，桂圓等具有滋補功效的食物