怎麼光掉頭發,吃什麼好呀

你可試用中藥調理。荊芥15克，防風10克，蟬蛻10克，生地10克，苦參10克，何首烏10克，銀花10克，連翹10克，蒲公英10克，甘草5克，每日一劑，水煎兩次，合併煎液分兩次服用。要少吃油炸﹑辛辣及甜食。洗髮時水不要過熱或過冷，用溫水洗髮。不要用脫脂力太強的洗髮水，洗髮不要太勤。多食富含維生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物。早晚多梳頭。要保證睡眠時間。