最近總是睡眠不好,有時候還老做夢

睡眠不好的情況,可服用中藥製劑藥物安神補腦液的,飲食方面少吃有刺激性,辛辣食物,祝身體健康

網友早上總是5點多醒,考慮你的肺經之氣或大腸經之氣受到了影響。因為每天早上5點是肺經與大腸經氣交接的時間點,然後就進入了大腸經。所以你的問題考慮大腸經問題的可能性更大。大腸屬陽明,額頭亦屬陽明,所以考慮大腸經問題的可能性比較大,建議你找當地中醫師面診檢查一下。如有便秘,就要清除。