腰酸痛,乏力,無精神,想睡覺

根據你的情況建議你服用山藥予以治療，山藥具有補腎益精的功效。
建議你平常宜食清補類、甘涼滋潤、生津養陰的食品，比如新鮮蔬菜瓜果或富含纖維素及維生素的食物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性熱上火、脂肪碳水化合物含量過高的食物；

你好朋友，這種狀況很常見屬於腎虛
腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.

一是腰肌勞損所致，二是膽囊炎膽結石，三是植物神經功能紊亂
建議你及時去醫院進行治療，明確病因後積極對症治療，祝你健康！
以上是對“腰酸痛，乏力，無精神，想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的這種情況有可能與體質虛弱，營養不良，氣血虛虧，肝腎虛弱等有關。
建議需要加強營養，增加維生素、蛋白質等，也可選服黃芪精口服液，氣血雙補顆粒，補中益氣丸等治療。

您的症狀來看，應該是腎氣虛的表現
但並不確診，您還有其他症狀麼，比如是否有自汗，有沒有倦怠的症狀，頭髮長的怎麼樣，四肢溫度等，主要還是脈象