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【中醫內科】
【歸檔】 16年06月10日
女性手腳冰涼是什麼原因
網友回答
手腳冰涼,注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢迴圈差,植物神經失調導致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.
手腳容易冰冷的女性朋友可以早上的時候運動,不需要熱汗淋漓的激烈運動。只是用比走路快、比跑步慢的速度來步行。順便甩甩雙手,這樣的速度步行30分鐘,促進血液迴圈,讓身體發熱。四肢自然就會溫暖、臉色紅潤了。