脾虛是怎麼回事,應吃些什麼?

針對脾胃虛弱的治療，要忌用清熱解毒和寒涼的藥物，脾胃虛弱，最怕寒涼。
可以應用四君子湯和平胃散進行治療，再者飲食要清淡，辛辣油膩和寒涼的食物不能吃，平時可以應用按摩足三裡的辦法進行保健。

脾虛，中醫術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。
建議平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的蔥、薑、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等幹寒生津之品

這種情況與經常熬夜是有關係的，免疫力下降，身體長期處於亞健康狀態
建議你按時作息，平時多吃蔬菜水果，吃點增強免疫力的藥可改善口腔潰瘍吃生冷刺激，不要辛辣的食物，祝早日康復。
以上是對“脾虛是怎麼回事，應吃些什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

脾虛，中醫術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。
具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、龍眼、香菇等可以食用。

這個脾胃功能不足時就會造成這個虛弱的表現,一般可以吃一些補氣血健脾胃的藥物就可以達到治療的效果就會好起來的.
一般可以吃一些歸脾丸,參苓白術散這些就可以達到治療的效果.服用一段時間就會好起來的.

脾虛建議在醫生的指導下服用參苓白術散和補脾宜腸丸治療，另外還要注意飲食。
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良。
2.少吃醃制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

脾虛要分脾陽虛，（包括氣虛）脾陰虛，（包括血虛），它們的證狀都有腹脹，消化不良，疲乏無力，大便不正常，納差，腸鳴。
在生活飲食上應注意不要吃辛辣的食物，生冷食物。以及對腸道有刺激性的食物，不要暴飲暴食等。
以上是對“脾虛是怎麼回事，應吃些什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證
馬鈴薯，山藥、紅棗、豬肚、粳米、糯米等等